4 Tips Jitu untuk Mencegah penyakit Kanker
Mencegah kanker adalah sebuah langkah yang paling baik sebab , pencegahan dapat membuat sebuah kerusakan tidak akan terjadi.
• Memeriksakan resiko yang ditimbulkan karena keturunan
Salah satu penyebab terjadinya penyakit kanker berasal dari faktor keturunan. Jika orangtua atau saudara kalian yang terkena penyakit kanker, sangatlah memungkinkan juga kanker akan menyerang ke anggota keluarga yang lain. Maka dari itu mengetahui bahwa ada atau tidaknya anggota dari keluarga anda yang pernah terjangkit kanker sangatlah penting sebagai upaya awal dalam mencegah penyakit kanker.
• Hindarilah makanan yang diasap atau dibakar
Penyebab timbulnya penyakit kanker yang lain adalah makanan yang diasap, dibakar, atau bahkan juga makanan yang diasamkan. Seperti ikan bakar atau makanan yang sudah di jadikan acar. Makanan inilah yang nantinya akan beresiko menimbulkan penyakit kanker. Maka dari itu menghindari atau bahkan mengurangi jumlah konsumsi makanan yang dibakar menjadi sebuah keharusan untuk mencegah penyakit kanker.
• Menjauhi makanan atau minuman beralkohol
Sudah sejak lama alkohol sering disebut-sebut sebagai penyebab munculnya penyakit kanker. Untuk mencegah penyakit kanker, menghindari untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang berbau alkohol adalah langkah yang sangat tepat.
• Hindari untuk merokok
Sama halnya seperti alkohol, rokok juga menjadi sumber utama penyebab berbagai penyakit khususnya kanker paru paru. Meninggalkan rokok bagi yang merokok atau paling tidak yang tidak merokok bisa menghindar dari orang yang sedang merokok.merupakan sebuah awal yang baik untuk mencegah penyakit kanker.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar